دانلود HIIT – interval workout PRO v3.15 – برنامه تناسب اندام و فیتنس برای اندروید

HIIT داشتن تناسب اندام و وزن ایده ال آرزوی هر فردی می باشد در میان افراد مختلف بخصوص خانم ها که شرایط لازم و کافی برای حضور در مراکز ورزشی  برایشان مهیا نمی باشد و علاقه بسیار زیادی به کاهش وزن وکو چک کردن شکم و اندام خود دارند برنامه HIIT – interval workout PRO می تواند کمبود ها گذشته را برایشان در زمینه تناسب اندام جبران نماید. این برنامه از سیستم تمرینی HIIT استفاده می کند این سیستم تمرینی روش مخصوص به خود را به ورزشکار پیشنهاد می دهد که طی آن ورزشکار باید در مدت زمان کوتاهی بین ۹ تا ۲۰ دقیقه به ورزش ها و حرکات نسبتا سنگینی پرداخته و آرام آرام به ریکاوری برگشته و از این طریق قلب خود را برای حرکات سنگین تر آماده نماید.در این نرم افزار انجام کلیه تمرینات در ۶ چرخه  و در مدت ۳۰ روز و حداقل ۹ و حداکثر ۲۰ دقیقه می باشد که می تواند راهنمای بسیار خوبی برای ورزش کردن شما باشد.

ویژگی های  HIIT :

• تایم ورزشی ۳۰ روزه
• یادآوری تمرینات بصورت روزانه
• راهنمای صوتی
• بوق شمار معکوش
• رابط کاربری روان و جذاب