دانلود دوره آموزشی Udemy Fifteen Minute Hell: The Ultimate Bodyweight Workout for Warriors

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/bitdownloadmamad/public_html/wp-content/themes/downloadkian/core/functions.php on line 1037

۵۵۵۹ بازدید
۱۳۹۶-۰۴-۰۴
بدون دیدگاه

دانلود دوره آموزشی Udemy Fifteen Minute Hell: The Ultimate Bodyweight Workout for Warriors

Fifteen Minute Hell: The Ultimate Bodyweight Workout for Warriors یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که انواع تمرینات بدنسازی و پرورش اندام برای چربی سوزی سریع و رسیدن به اندامی عضلانی و ایده آل را به شما آموزش می دهد. Chris Pizzo در این دوره آموزشی، مواردی از جمله: انواع تمرینات مانند کشش دست ها، چرخاندن مچ دست، اسکات هندی، ضربات جودو، پل زدن ژیمناستیک، چرخاندن گردن و...؛ 15 دقیقه انجام حرکات سریع تمرینات؛ و بسیاری دیگر را نشان می دهد.

مباحث Fifteen Minute Hell: The Ultimate Bodyweight Workout for Warriors :

You'll burn fat and blow-torch off excess body weight so quickly that you can literally eat more than you normally do and still look better than ever.
You'll sleep like a log. Eight hours of deep sleep will no longer be a goal. It'll be an automatic. As soon as you hit the rack you'll be out like a light.
You'll pack functional muscle onto your legs, chest and back. No "bulk", just lean muscle making you super flexible and incredibly strong.
You'll triple your endurance and improve your athletic skills by (literally) leaps and bounds. While everyone else is suckin' wind, you'll be running circles around them ready for more.
You'll wipe out any back, shoulder or neck pain or discomfort you have had from years of inactivity, weight gain, or even past athletic injury.
Your self-confidence will know no bounds. Especially when you got compliments from people who hardly paid any attention to you before.
You'll turn back the clock and impress the hell out of your friends. Your friends will tell you that you look 5-10 years younger and beg for you to share your "secret".
Your muscles will be like those on a powerful jungle cat - relaxed, but ready, willing and able to spring into action at a moment's notice.
You can train anywhere...anytime. In your living room, hotel room, outside, inside, wherever. All you need is a few square feet of room and your good to go!

[تعداد: 0 میانگین: 0/5]

لیست دانلود
اطلاعات بیشتر

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/bitdownloadmamad/public_html/wp-content/themes/downloadkian/core/functions.php on line 1037

لینک دانلود	حجم فایل
دانلود با لینک مستقیم	460.90 مگا بایت

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/bitdownloadmamad/public_html/wp-content/themes/downloadkian/core/functions.php on line 1037

محصول : Udemy

زبان : انگلیسی

مدرس : Chris Pizzo

مدت دوره : 1h

پسورد فایل فشرده : bitdownload.ir

برای کپی کلیک کنید پسورد کپی شد، می‌توانید برای خارج کردن از فایل فشرده استفاده کنید

اشتراک در

0 دیدگاهها

Inline Feedbacks

دیدن همه کامنتها

درخواست دانلود

در صورت نیاز به نرم افزار ، بازی ، یا فایل آموزشی فرم زیر را پر کنید

درخواست دانلود

۳۰۱۰ بازدید
۱۳۹۶-۱۲-۰۲
بدون دیدگاه

دانلود Network Scanner v1.9.3 – برنامه اسکنر شبکه برای اندروید

دانلود Network Scanner v1.8.2 – برنامه اسکنر شبکه برای اندروید

برنامه ی Network Scanner یک برنامه ی مفید برای استفاده ی بهتر و بهینه تر از شبکه می باشد که اطلاعات مفید و سودمندی را در اختیار شما قرار می دهد . در این برنامه شما قادر خواهید بود که تمامی اطلاعات مربوط به شبکه ی مورد استفاده ی خود را در اختیار داشته باشید تا بتوانید با داشتن اطلاعات بیش تر بهتر از ان استفاده کنید و کارهای مورد نظر خود را با سرعت بیش تری انجام دهید .

۵۳۲۱ بازدید
۱۳۹۷-۰۸-۲۹
بدون دیدگاه

دانلود دوره آموزشی Lynda Photoshop CC 2018 One-on-One: Advanced

Photoshop CC 2018 One-on-One: Advanced یکی از دوره های آموزشی شرکت Lynda.com است که مهارت های پیشرفته استفاده از ابزار های نرم افزار فتوشاپ را به طور کامل به شما آموزش می دهد. Deke McClelland در این دوره آموزشی، موضوعاتی از جمله: انتخاب آبجکت ها در فتوگراف؛ تعریف ماسک با ابزار Smudge؛ استفاده از ابزار […]

دانلود دوره آموزشی Udemy Fifteen Minute Hell: The Ultimate Bodyweight Workout for Warriors

مباحث Fifteen Minute Hell: The Ultimate Bodyweight Workout for Warriors :

درخواست دانلود

دانلود Network Scanner v1.9.3 – برنامه اسکنر شبکه برای اندروید

دانلود Network Scanner v1.8.2 – برنامه اسکنر شبکه برای اندروید

دانلود دوره آموزشی Lynda Photoshop CC 2018 One-on-One: Advanced