دانلود دوره آموزشی O’Reilly Agile and Lean practices: stand-ups, user stories, and retrospectives Agile and Lean practices: stand-ups, user stories, and retrospectives یکی از دوره های آموزشی شرکت O’Reilly است که برخی از تشریفات رویکر “چابکی” را مورد بررسی قرار داده و همگی آن ها را به هم متصل کرده تا به دو ارزش اصلی […]

دانلود دوره آموزشی Resistance Band Training For A Fit, Tone, Lean, Strong Body

Resistance Band Training For A Fit, Tone, Lean, Strong Body یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که نحوه استفاده از بند یا نوار کشی را برای انجام تمرینات ورزشی در خانه، باشگاه و حتی در مسافرت به شما آموزش می دهد.