The Everyday Gourmet: Making Healthy Food Taste Great یکی از دوره های آموزشی شرکت The Great Courses است که نحوه پخت و آماده کردن انواع وعده های غذایی سالم و خوشمزه را توسط یکی از بهترین سرآشپزهای مشهور آمریکا به شما آموزش می دهد. پروفسور Bill Briwa در این دوره آموزشی، درس هایی در رابطه […]

دانلود دوره آموزشی The Myths of Nutrition and Fitness

۳۰ The Myths of Nutrition and Fitness یکی از دوره های آموزشی The Great Courses است که کشف حقایق علمی درمورد رابطه مواد غذایی با تناسب اندام و نقش آن در حفظ سلامت انسان را در اختیار شما قرار می دهد.

دانلود دوره آموزشی Lifelong Health: Achieving Optimum Well-Being at Any Age

۳۰ Lifelong Health: Achieving Optimum Well-Being at Any Age یکی از دوره های آموزشی The Great Courses است که راهنمای جامع و ضروری برای زندگی سالم بر اساس اطلاعات و توصیه های صحیح علم تغذیه، فیزیولوژی و سایر زمینه های مرتبط می باشد.

دانلود دوره آموزشی How to Make Stress Work for You

۳۰ How to Make Stress Work for You یکی از دوره های آموزشی The Great Courses است که با بررسی علل استرس و موضوعات استرس زا که هر روزه برای شما اتفاق می افتد، راهکارها و استراتژی هایی برای به دست گرفتن کنترل آن ها و استفاده از آن ها به نفع خود به شما آموزش می دهد.

دانلود دوره آموزشی Unconscious Bias

Unconscious Bias یکی از دوره های آموزشی شرکت Lynda.com است که به شما کمک می کند تعصبات خود را به خوبی بشناسید و به هنگام تصمیم گیری آن ها را تشخیص داده و مانع از تعصبات بیجای خود شوید.

دانلود دوره آموزشی Win in Life by Living Your Purpose

Win in Life by Living Your Purpose یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که به شما کمک می کند تا بتوانید هدف خود را بشناسید، برای رسیدن به اهداف و آرزوهای خود برنامه ریزی کنید و زندگی خود را خودتان بسازید.

دانلود دوره آموزشی Turning the Self Inside Out

Turning the Self Inside Out یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که مهارت های خودشناسی و خودآگاهی را به کسانی که به دنبال زندگی کردن با بینش و دید وسیع تر و معنی بخشیدن به زندگی خود هستند، آموزش می دهد.

دانلود دوره آموزشی Nutrition Facts: Your Guide to Becoming Fit and Healthy

Nutrition Facts: Your Guide to Becoming Fit and Healthy یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که مواد مغذی و مفید برای سلامتی و حفظ تناسب اندام خود را به شما معرفی کرده و نحوه تهیه و استفاده از آن ها را آموزش می دهد.

دانلود دوره آموزشی Morning Routines: The Ultimate Morning Routine Guide

Morning Routines: The Ultimate Morning Routine Guide یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که نحوه تغییر عادت بیدار شدن از خواب در صبح را به شیوه ای عالی برای داشتن سبک زندگی سالم و با نشاط به شما آموزش می دهد.