Search
Filter by Custom Post Type
Filter by Categories
فیلم و سریال
بازی
موبایل
نرم افزار
موسیقی
آموزشی
ط­ط¬ظ… ظ†غŒظ… ط¨ظ‡ط§

برچسب : آموزش ورزش

دانلود دوره آموزشی Udemy Resistance Band Training For A Fit, Tone, Lean, Strong Body


Resistance Band Training For A Fit, Tone, Lean, Strong Body یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که نحوه استفاده از بند یا نوار کشی را برای انجام تمرینات ورزشی در خانه، باشگاه و حتی در مسافرت به شما آموزش می دهد. Jeremy Belter در این دوره آموزشی، مواردی از جمله: انواع بندهای ورزشی برای استفاده در تمرینات؛ توسعه روشی برای انجام انواع تمرینات ورزشی با استفا... ادامه مطلب

دانلود دوره آموزشی Udemy Shape your body with 10 minutes workouts for every day


Shape your body with 10 minutes workouts for every day یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که تمرینات ورزشی کاربردی مناسب برای تقویت عضلات، فرم دهی باسن، تقویت ساق پا و سایر قسمت های بدن را به شما آموزش می دهد. Krisztina Rudnay در این دوره آموزشی، تمرینات ورزشی برای تقویت مواردی از جمله: تقویت و محکم کردن پا و ساق پا؛ تقویت بازوی جلو و پشت؛ کوچک کردن کمر و... ادامه مطلب
ǐ