دانلود دوره آموزشی Udemy Resistance Band Training For A Fit, Tone, Lean, Strong Body Resistance Band Training For A Fit, Tone, Lean, Strong Body یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که نحوه استفاده از بند یا نوار کشی را برای انجام تمرینات ورزشی در خانه، باشگاه و حتی در مسافرت به شما آموزش می دهد. Jeremy Belter در این دوره آموزشی، مواردی از جمله: انواع بندهای ورزشی برای استفاده در تمرینات؛ توسعه روشی برای انجام انواع تمرینات ورزشی با استفاده از تنها یک بند؛ انجام تمریناتی برای کاهش وزن، افزایش حجم عضلات و قوی تر شدن؛ و بسیاری دیگر را مورد بررسی قرار می دهد.

مباحث Resistance Band Training For A Fit, Tone, Lean, Strong Body :

  1. Understand what type of bands to use
  2. How bands can benefit all types of people in enhancing training
  3. Develop a way to get a great workout with just one band
  4. Learn how the instructor does workouts at his facility
[تعداد: 0   میانگین: 0/5]
لینک دانلود حجم فایل
دانلود با لینک مستقیم 414.50 مگا بایت

پسورد فایل فشرده : bitdownload.ir

برای کپی کلیک کنید پسورد کپی شد، می‌توانید برای خارج کردن از فایل فشرده استفاده کنید
اشتراک در
اطلاع از
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
درخواست دانلود

در صورت نیاز به نرم افزار ، بازی ، یا فایل آموزشی فرم زیر را پر کنید

درخواست دانلود