دانلود دوره آموزشی Udemy Cardio Conditioning with Kettlebell Strength Workouts Cardio Conditioning with Kettlebell Strength Workouts یکی از دوره های آموزشی شرکت Udemy است که تمرینات قلب و عروقی جدید را برای سوخت و ساز بیشتر کالری در کمترین زمان ممکن به شما آموزش می دهد. Jeremy Belter در این دوره آموزشی، مواردی از جمله: انجام تمرینات ایروبیک برای سوزاندن کالری بیشتر؛ انجام متدهای 3×3 و 5×5؛ چربی سوزی بیشتر در کمترین زمان ممکن؛ انجام تمرینات با روشی جذاب تر و چالشی تر؛ و... را به شما نشان می دهد.

مباحث Cardio Conditioning with Kettlebell Strength Workouts :

  1. The student will learn how to burn more calories in less time versus aerobic exercise
  2. The student will learn the 3x3 method and the 5x5 method working out with a ketllebell.
  3. The student will learn how to get stronger, more conditioned and fit within shorts amount of workout time
[تعداد: 0   میانگین: 0/5]
لینک دانلود حجم فایل
دانلود با لینک مستقیم 473.52 مگا بایت

پسورد فایل فشرده : bitdownload.ir

برای کپی کلیک کنید پسورد کپی شد، می‌توانید برای خارج کردن از فایل فشرده استفاده کنید
اشتراک در
اطلاع از
0 دیدگاهها
Inline Feedbacks
دیدن همه کامنتها
درخواست دانلود

در صورت نیاز به نرم افزار ، بازی ، یا فایل آموزشی فرم زیر را پر کنید

درخواست دانلود